Histoires thérapeutiques : Façonner des communautés plus saines avec Capture Therapeutics
Quelle est l’importance des soins du visage rég...
Quelle est l’importance des soins du visage réguliers ? Il existe de nombreux types de soins du visage. J'ai détaillé les étapes les plus élémentaires d'un soin du visage afin...
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Qu'est-ce que le Foam Rolling ?
Qu'est-ce que le foam rolling ? En réalité, vous les avez probablement déjà vus traîner dans votre salle de sport, à la salle de sport ou même en magasin. Les...
Qu'est-ce que le Foam Rolling ?
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Conseils d'entraînement par Pat notre kinésiologue
Nouvelle année, nouveau moi. 2020 est là et la plupart des gens ont une résolution différente pour cette nouvelle année. L'une des plus populaires chaque année est sans doute Faire...
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Mon guide étape par étape pour revenir à la rou...
Septembre est là et avec cette nouvelle saison, vous allez enfin prendre soin de vous, en commençant par un programme alimentaire ! Super ! Alors, par où commencer ? Commencez...
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Massage prénatal - Prendre soin de maman
Le massage peut aider une femme enceinte à gérer les changements de son corps tout au long de sa grossesse. Prendre le temps d'une heure de massage permet de s'éloigner...
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K-Taping - Questions et réponses courantes
1. Qu'est-ce que le K-Tape ? Le K-tape est un ruban en coton élastique, résistant à l'eau et respirant. Sa conception et ses propriétés offrent une liberté de mouvement, une...
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