Histoires thérapeutiques : Façonner des communautés plus saines avec Capture Therapeutics
5 facteurs qui peuvent retarder le temps de réc...
Les blessures sont souvent inattendues et peuvent interrompre vos activités habituelles. Lors de la première consultation avec un professionnel, de nombreuses personnes se demandent : « Combien de temps faudra-t-il pour que...
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Santé mentale – comment un ergothérapeute peut-...
Lorsque vous subissez des changements dans votre santé mentale, cela peut avoir un impact sur la façon dont vous prenez soin de vous-même, des autres, sur votre rendement au travail,...
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Soins auto-administrés
Prendre soin de soi est, pour beaucoup d'entre nous, un élément essentiel d'un mode de vie sain. Mais prenons-nous réellement le temps de prendre soin de soi ? La définition de...
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Apprentissage moteur
Comment apprend-on de nouveaux mouvements ? C'est peut-être une question à laquelle vous n'avez jamais pensé auparavant, mais en tant que kinésiologue, c'est une question que j'aborde fréquemment lorsque j'enseigne de...
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Reconnaître et gérer l'épuisement professionnel
L'automne est une période chargée de l'année, les écoles commencent Le travail reprend et beaucoup d'entre nous retrouvent un emploi du temps plus chargé à la fin des vacances d'été....
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Qu'est-ce que la respiration diaphragmatique ?
La respiration diaphragmatique, aussi appelée « respiration abdominale », consiste à respirer par le diaphragme plutôt que par la poitrine. Lorsque nous respirons par le ventre, nous sollicitons notre diaphragme, ainsi que...
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