Commotion cérébrale - Attention à votre tête

Une commotion cérébrale est un type de traumatisme crânien (TC) causé par un choc, un coup ou une secousse à la tête, ou par un coup porté au corps, provoquant des mouvements rapides de va-et-vient entre la tête et le cerveau. Ce mouvement soudain peut provoquer des rebonds ou des torsions du cerveau dans le crâne, provoquant des modifications chimiques et parfois des étirements et des lésions des cellules cérébrales.

Une commotion cérébrale est une blessure grave qui peut entraîner divers signes et/ou symptômes non spécifiques et, le plus souvent, n'entraîne pas de perte de connaissance. Si vous avez subi une commotion cérébrale, voici quelques symptômes que vous pourriez ressentir : maux de tête, nausées ou vomissements, étourdissements, vision trouble, sensibilité à la lumière, difficultés de concentration, sensibilité au bruit, troubles de la mémoire, fatigue ou baisse d'énergie, et humeur plus marquée.

Ce type de blessure aura un impact sur vos activités quotidiennes. Chez PhysioFirst, nous travaillons à une reprise progressive de votre activité physique et mentale afin de vous permettre de reprendre pleinement vos activités habituelles. Dans ce type de blessure, le repos est essentiel et toute activité déclenchant des symptômes doit être interrompue jusqu'à leur disparition. Il est important de bien se rétablir d'une commotion cérébrale, car des symptômes peuvent persister si ce n'est pas le cas. Selon la gravité de la blessure, le processus de guérison et le délai de rétablissement complet varient d'une personne à l'autre.
Ayant grandi en tant qu'athlète, j'ai vu des coéquipiers souffrir de commotions cérébrales et constater les effets que ce type de blessure peut avoir sur le bien-être. Voici l'histoire touchante d'un coéquipier et ami : « Après avoir subi ma sixième ^commotion cérébrale lors d'un entraînement au début de la saison 2018, le médecin m'a dit que ma tête était trop fragile pour continuer à jouer au hockey et que si je me cognais à nouveau la tête, les conséquences seraient plus graves. Aujourd'hui encore, je souffre de symptômes au quotidien. Ce fut une décision difficile à prendre, mais j'ai réalisé que continuer à pratiquer le sport que j'aime mettrait ma santé en danger. »

J'ai également subi une commotion cérébrale en jouant au football. Au début, je ne comprenais pas ce qui se passait. J'ai continué à jouer quelques minutes et je perdais connaissance à plusieurs reprises. En quittant le terrain, j'ai expliqué à mon entraîneur ce qui se passait. Il m'a expliqué que j'avais subi une commotion cérébrale et que je devais arrêter de jouer immédiatement. J'étais incapable de me concentrer à l'école, ma vision était trouble en lisant et j'avais des nausées. Il m'a fallu deux à trois semaines pour me rétablir avec l'aide de professionnels de la santé. J'ai repris progressivement mes activités habituelles et je n'ai présenté aucun symptôme post-commotionnel.

L'importance du traitement des commotions cérébrales a évolué ces dernières années. Certains diront : « Tout ira bien, ce n'est qu'un petit coup à la tête. » Soyez à l'écoute de vos symptômes, vous êtes maître de votre corps. Prenez les choses en main.

Merci!

Britt

Si vous pensez avoir subi une commotion cérébrale, appelez-nous au (506) 473-7064.