Avantages de la massothérapie pour le SSPT

Le trouble de stress post-traumatique est un trouble mental causé par un événement traumatique vécu ou observé. Les symptômes du TSPT comprennent des flashbacks, des cauchemars liés à l'événement, une dépression, des douleurs chroniques et une anxiété sévère. Les symptômes peuvent inclure tous ces symptômes et bien d'autres encore.

Le stress lié au TSPT peut entraîner une hypertension artérielle. Apprendre à gérer l'hypertension, par le yoga ou la méditation, contribue à diminuer l'activité du système nerveux sympathique. La massothérapie, parmi les outils permettant d'éliminer certains symptômes du TSPT, peut être d'une grande aide.

La massothérapie favorise la relaxation. Débuter en massothérapie peut être intimidant. Rencontrer une nouvelle personne et un nouvel environnement est un vrai défi. Établir une relation avec le client l'aidera à se sentir en sécurité et à l'aise dans la salle de soins. Pendant le traitement, les tensions et les points gâchettes sont traités, ce qui peut soulager certaines douleurs musculaires. Cela permet d'améliorer l'amplitude de mouvement et la souplesse du client, réduisant ainsi le stress et l'anxiété. Parmi les autres bienfaits, on compte l'amélioration de la circulation et la diminution des hormones du stress.

Le devoir d'un massothérapeute est d'offrir un contact humain, bienveillant et positif à ses clients. Le fait qu'un client souffrant de TSPT se sente à l'aise et en sécurité pendant l'expérience est valorisant, car ces deux sentiments peuvent être vécus par le client au quotidien.

Kenzie